Quiche au saumon

Prép. 15 min
Cuisson 45 min
Parts 8 portions

Une quiche rapide à enfourner et valeur sûre puisqu’elle rassemble saumon fumé, ricotta et fines herbes.

Note : le saumon fumé étant particulièrement salé, on n’utilise pas de sel dans cette recette.

Conservation

2–3 jours au réfrigérateur.

Ingrédients

  • 1 pâte brisée

  • 3 œufs

  • 250g de ricotta

  • 200g de saumon fumé

  • poivre

  • herbes e.g. ciboulette, persil, aneth, etc.

Instructions

  • Préchauffez le four à 180°C – ou à la température indiquée sur le paquet de pâte brisée.

  • Déroulez et foncez la pâte brisée dans un moule à tarte.

  • Découpez les tranches de saumon fumé.

  • Battez les œufs avec la ricotta, le poivre, et les herbes pour obtenir un appareil bien homogène et lisse.

  • Déposez les morceaux de saumon fumé sur le fond de la pâte.

  • Versez l’appareil par dessus.

  • Enfournez 35–45 minutes où jusqu’à ce que l’appareil soit bien pris.

Nutrition

Valeurs nutritionnelles moyennes par…
100g Portion: 102g (8)
Énergie 252kcal 259kcal
Matières grasses 14.38g 14.75g
Acides gras saturés 4.98g 5.11g
Glucides 16.95g 17.39g
Sucres 1.31g 1.35g
Fibres 0.27g 0.28g
Protéines 13.08g 13.43g
Sel 1.5g 1.54g
Score: D