Pizza tortilla
Une recette de montage pour l’apéro qui a la particularité de pouvoir se faire soit au four, soit à la poêle. Dans ce cas, il faudra simplement veiller à cuire la première face dans une poêle bien chaude avant de monter la pizza quand l’autre face cuit.
Conservation
1–2 jours au réfrigérateur.
Ingrédients
4 tortillas
2 petites boîtes de thon sauce tomate
1 petite brique de coulis de tomate
1 poignée de tomates-cerises
4 champignons
1/2 oignon
100g de roquette
100g de fromage de chèvre frais/Chevroux
huile d’olive
poivre
Instructions
Préchauffez votre four à la température indiquée sur le paquet de tortillas.
Étalez du coulis sur chaque tortilla en prenant bien soin d’avoir une couche homogène.
Ajoutez le thon et sa sauce.
Émincez l’oignon et distribuez-le sur le thon et sa sauce.
Découpez les tomates-cerises en 2 et disposez-les sur chaque tortilla.
Découpez les champignons en tranche et ajoutez-les.
Enfournez pour 12–15 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient bien croquants.
Ajoutez des petites quenelles de fromage de chèvre (de la taille d’une cuillère à café).
Poivrez, ajoutez une poignée de roquette puis faites couler un filet d’huile d’olive par dessus et dégustez.
Nutrition
100g | Portion: 107g (8) | |
Énergie | 146kcal | 157kcal |
Matières grasses | 6.44g | 6.89g |
Acides gras saturés | 2.16g | 2.31g |
Glucides | 13.22g | 14.15g |
Sucres | 2.44g | 2.61g |
Fibres | 1.22g | 1.31g |
Protéines | 8.75g | 9.36g |
Sel | 0.4g | 0.43g |